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1.入会のきっかけ
運動不足と体の硬化が気になっていたところ、人形町の交差点で配られていたホグレルのティッシュ情報を見て気軽な気持ちで覗いてみました。
オフィスから近いこと、筋肉をほぐすことに主眼を置いたスタイル、ジムのアットホームな雰囲気に魅かれて入会を決めました。
2.効果が出はじめたのは入会からどのくらい？
2008年5月に開始し、初めのころは日によって行けたりいけなかったりという状態でした。半年ほどしてからほぼ毎日通うようなったのですが、それからぐっと調子がよくなりました。体重・ウエストサイズの減少などの効果を感じてきたのはそれから数カ月くらいたったところです。
3.ホグレルの感想
現在は毎朝ホグレルで体をほぐした上で出社しており、生活の一部になってきています。ホグレルを始める前には胡坐をかくことや正座することがつらくなっていたのですが、今ではほとんど解消しました。また、特に意識していたわけではなかったのですが、体重もこの半年で6キロほど減少しました。ウエストも若干細くなってきているようです。
アットホームな雰囲気で気持ちも和みますので、心身ともにほぐれます。これからもよろしくお願いします。 |
